Háttal nem kezdünk mondatot, de hát ez ma nagyon jó kis hát edzés volt...
Sikerült növelni a súlyokat minden gyakorlatnál, így a mai menetrend így nézett ki:

Szűken vezés gépen: 2x10 (15kg), 4x10 (61kg)
Mellhez húzás: 4x10 (50kg) majd a végén még 10-et belehúztam 55-be.
Felhúzás: 4x10 (35kg)
Egykezes evezés: 4x10 (22kg)

Ezután letoltam a tricepszet is, szó szerint:
Csigás letolás: 4x10 (20kg)
Fej mögött tricepsznyújtás egykezessel: 4x8 (10kg)
Homlokra engedés francia rúddal: 4x10 (10kg)

A mai edzést "színesítette" pár rézbőrű pulya is, akiket eddig még nem is láttam itt, de szerintem más sem. Kérdezgette egymást mindenki suttyomban, hogy "Hát ezek?" amire persze mindenki kitérően annyit mondott, hogy "Nem az enyémek.". Némi megfigyelés után kirajzolódott, hogy valószínű a vezérkannal lejöttek a rokonok/barátok/alattvalók edzeni. Az alfahím különös ismertetőjele volt az izomtrikó, nagyjából 100-110kg körüli testsúly jelentős zsírral és az összes többi purdét elnyomó láb és seggszaggal. Na persze nem azt mondom, hogy a többi rózsaillatú volt. Mellette a két inasa, az egyiken felhajtott gallérral piros ferraris póló, a másiknak armani izomtrikó. Váltó lábbelit egyedül az alfának sikerült felvenni, de az is papucs volt, ami így láttatni engedte pitypangsárga gombás lábkörmeit. Yummy.
Egyébként mókás volt, ahogy ezek a 45-50kg-os gyerekek próbálgatták a gépeket, persze gőzük sem volt róla, hogy mi hogy működik. A súlyok nagyságát azért nem említem, mert mindenki volt kezdő egyszer, ezen annyira nem is mosolyogtam. A francia rudat véletlenül sem sikerült ott megfogniuk ahol kellene és a lábtoló gépet is kipróbálták fordítva.
Miután eltakarodtak a teremből és némi fertőtlenítés után újra igénybe vettük a gépeket észrevettük, hogy a kicsi súlytárcsákból lényegesen kevesebb van. Nyilván a mérhetetlen - és érthetetlen - rasszizmusunk miatt egyből arra gondoltunk, hogy elvitték emlékbe. Ám majdnem ugyanekkora jött a felismerés, hogy sikerült majd' az összes 2,5 és 5kg-os tárcsát felfűzniük a fekvenyomó padon a rúdra.

A mai nap aranyköpését azonban mégis az öltözőben sikerült meghallanom, méghozzá két enyhén túlsúlyos ember dialógjában, miközben mentegetőzni próbáltak, hogy ki miért kövér:

- Én csak a munkám miatt vagyok kövér. Amit elcseszek a konyhán azt megeszem.
- Bazdmeg, én asztalos vagyok.