Ma pihenő nap van, ami annyit tesz, hogy csak aerob van, azt is ma éhgyomorra toltam le, de persze ment mellé 10-10g BCAA és glutamin, utána meg dupla fehérjeturmix, úgyhogy én úgy érzem mindent megtettem.
Extrának itt van egy majdnem friss összehasonlítós kép. A differencia 8,5 hét és 10kg. No meg némi szolizás. A sorrend el lett baszarintva, ez ilyen "after/before" rendszerben készült. 
Pihi
2013.05.08. 17:18
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kondibandi.blog.hu/api/trackback/id/tr235287372
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.