Kondibandi

Sajnos most hétvégén is dolgoznom kell, de van egy szusszanásnyi időm, úgyhogy Titeket is fárasztalak kicsit.
Lassan letelik a 2. hét is a diétából és eddig egyelőre jól bírom a spártai menüt. Jó, persze időről időre beiktatok egy kis változtatást a kajába, de persze az sem csalós. A héten rizs helyett főztem lencsét, a múlt héten pörköltet csináltam természetesen csirkemellből, teljes kiőrlésű durumtésztával. Most hétvégére pedig beruháztam egy zőőőőd, Norbertes ketchupba. Szerettem volna diabetikus ketchupot venni, de amit a pólusban választéknak mernek nevezni, az valami gyalázat. A diabetikus osztályon az egyetlen diabetikus ketchupban is van cukor, csak hát ugye nyírfacukor. Jó-jó, értem én hogy most azt mondják, hogy az milyen rohadt király, de valahogy nekem a diéta nem erről szól. Úgyhogy megvettem ezt a csodás ápdét ketchupot, ami tulajdonképpen 860ft-os árával (500g) még talán a "megéri" kategóriába esik, főleg abban a tekintetben, hogy 100g-ban 6g CH van amiből 3,8g a cukor, az is csak a paradicsom tartalma miatt. Nem mellesleg ízre és állagra - elfogultság nélkül mondom - vetekszik a prémium márkás termékekkel. Semmi diabetikus utóíz (ha jól emlékszem szukralózzal édesített, lusta vagyok kimenni megnézni), semmi savanykás utóhatás és mivel üvegben van, ezért nincs az a jellegzetes műanyag íze, mint ami a flakonos ketchupoknak van. Legalábbis szerintem ezeknek van egy fura mellékíze, de ez már lehet az én képzeletem szüleménye.
Szóval lelkileg ez a kis "jutalomfalat" eléggé helyrerakott. Ma 190g CH-n voltam, holnap elérkezem a bűvös 2g ttkg mennyiséghez (180g körül). Kíváncsi leszek a  hétfői lábedzésre, hogy kell-e már visszább venni a súlyokból. Nem szándékosan, de persze mindig úgy állok neki 1-1 gyakorlatnak, hogy most simán érhet bármilyen meglepetés, de nem veszem le automatikusan az "alsó polcról" a súlyokat, tolom ami kifér a csövön, aztán ha már az izmok döntenek úgy, hogy sztrájkolnak, akkor már nem lesz mit tenni.
A héten akciós lett a T-360 (régebben Testopump), így be is vásároltam belőle, hétfőn jön meg a pakk. Nagyon kíváncsi vagyok/voltam, de nem fogom egyből ellőni szerintem, inkább későbbre tartogatom, amikor elkezdődik a visszaesés erőben. Kíváncsi leszek rá, mindenképpen be fogok számolni a hatásáról.