Megvolt a pihenőnap is, de a tegnapi lábedzést még mindig rendesen érzem. Ma sikerült úgy végigmennem egy 50 méteres szakaszon az utcán, hogy nagyjából fél tucat ember nézett rám furcsán, hogy talán elkezdődött volna a zombi apokalipszis, vagy csak szimplán nyomorék vagyok?!?!
Úgy érzem holnap preferálni fogom az ülőgyakorlatokat.
Egyébként ma kipróbáltam a basmati rizst. Őszintén szólva nagyobb durranásra számítottam. Jópofa, hogy ilyen vékony és hosszúkás, kb mint a kisebb tűlevelek a fenyőn. Viszont ízre kicsit emlékeztetett a tejberizsre. Nem lesz a kedvencem.
Apropó lábedzés, természetesen minden gép szabad volt, kivéve a guggoló állványt, ahol egy papucsos díszpinty épp bicepszezett...ez úgy azért feldobta az edzésem. :)
Holnap hát + tricepsz edzés lesz de előtte egy kis beszerző körút mert fogytán van a dextróz és az omega3 kapszula is.
A súlyom érezhetően nő, ma felvettem egy pólót ami 1 hónapja nem volt rajtam és nem tudom, hogy a szekrényben ment-e össze, de kicsit passzentosabb, mint volt. Pedig most pont olyanom van épp, hogy hiába nézegetem magam a tükörben, megint nem látok semmi változást. Gondolom ez nálatok is így van, hogy többször látjátok magatokat hitványnak és nem láttok semmi fejlődést, minthogy elégedettek lennétek. Célszerű lenne minden tükröt levenni/letakarni a lakásban 1-2 hétre.
Egyébként le szerettem volna fotózni a tortillás történetet is amolyan before/after módon, de sajnos csak a before lett ebből meg, az after rész elmaradt a falánkság miatt, totál kiment a fejemből és már csak akkor jutott eszembe, amikor már enyhén használt állapotban volt a tányéromon.