HTML

Kondibandi

Friss topikok

  • 232323: Na? Mi van? kérem a következő részt, de komolyan. vagy menjünk el együtt gyurni. (2021.02.02. 12:33) Sherlock frickin Holmes
  • Gergő92: Az, hogy lehet, hogy 80-90kig al guggolsz, de a labfeszitot csak 50kiloval csinalod? (2017.05.27. 06:02) Láb (még 7 nap)
  • mitoszkiller: a zenehallgatásról: az agy a legnagyobb eneregiazabáló. Próbáld ki, hallgass hangosan valami jó k... (2014.08.06. 15:13) VI. kontroll - tömegelés vége
  • DonMatteoo: Szia! Véleményem szerint a 19%-os testzsír sok :( Persze lehet, hogy a mérés nem volt tökéletes ..... (2013.10.09. 22:45) Méregetés
  • Cyram: Minden nagyon jó, kivéve az edzésterv. Naturáloknak nem ez a legoptimálisabb. A PHAT edzésterv pl ... (2013.08.05. 16:55) Indul a móka

Címkék

adatok (1) aerob (4) after (2) aminosav (1) attack (1) BCAA (1) before (2) bevezető (1) bicepsz (12) cigány (1) comb (7) combfeszítő (1) combhajlító (1) csarnok (1) csirkemell (2) csuklya (1) delta (1) diéta (21) dopping (1) dunaújváros (1) dzséj kátler (1) edzés (43) edzésterv (3) életmód (1) ellipszis tréner (1) elosztás (1) előtte (3) előtte/utána (1) étrend (3) evezés (2) Fehérje (1) fehérje (3) fejlődés (1) fekvenyomás (6) fénykép (1) fényképek (1) feszítő (2) fil hít (1) fogyás (6) fogyókúra (1) francia rúd (1) glutamin (1) guggolás (6) Guggolás (1) gyúrás (23) hajlító (2) has (1) hasizom (2) hát (11) hátedzés (1) hátizom (3) (1) izé (1) izom (8) izomcsoportok (1) kar (1) kardió (1) kép (1) képek (2) kínai étel (1) kínai kaja (1) kockahas (1) kondi (20) kondibandi (2) kondizás (1) kontroll (3) kox (1) kreatin (1) láb (9) Láb (1) lábazás (1) lábedzés (1) márka fitness (1) mell (9) mellezés (1) mellhez húzás (1) mellizom (5) nyomás (1) oldalemelés (1) összehasonlítás (2) palacsinta (1) pancake (1) pózer majom (1) pózok (1) protein (2) recept (2) rizs (1) roma (1) scitec (2) scott-pad (1) sixpack (1) súlyzó (1) süti (1) szálkásítás (20) szénhidrát (1) szójaszósz (1) szteroid (1) táplálékkiegésző (1) táplálékkiegésztő (1) testépítés (1) tojásos (1) tömegelés (1) tömegnövelés (2) tricepsz (12) tükör (1) utána (3) vádli (7) Váll (2) váll (8) zab (1) zsír (1) zsírégetés (1) Címkefelhő

in medias res...

kondibandi 2012.10.14. 00:56

Elegem volt. Untam, hogy minden alkalommal ugyan az az idomtalan, formátlan test köszön vissza tükörből. Gondolhatsz elégedetlennek, álszentnek, tulajdonképpen nem lenne okom különösebb panaszra, mert se kövér nem vagyok, se vékony, de talán ez még rosszabb..."átlagos".

Az elhatározás már rég körvonalazódott, csak hát ugye...nehéz bevallani, (utólag könnyebb) de kifogás az mindig volt, hogy éppen miért nem megyek el és kezdek el edzeni.
Igazság szerint ennek sok oka lehet. Nálam nem a lustaság játszott. Én - kissé gátlásos emberként - inkább féltem. Mitől? Mások reakcióitól, hogy idegen lesz az egész közeg, hogy nem fogom tudni, hogy melyik gép mire való és még sorolhatnám...szóval bullshit. :)

Ezek összessége azért van akkora visszatartó erő, hogy valaminek történni kell ahhoz, hogy ebből a stagnáló önsajnálatból kiszakadjunk. Az én esetemben a "majd én megmutatom most már" faktor volt ez a plusz.
Félreértés ne essen, nem akarok testépítői babérokra törni és nem szeretném az Update birodalom határait fenyegetni. Pusztán azt szeretném megmutatni élő egyenesben, hogy kicsi utánajárással és akaraterővel bárki képes lehet átformálni a testét és ezzel az életet, s ha csak egy maréknyi olyan lelkivilágú ember van még kint a világban aki annyira a határán van az elhatározásnak, akkor azoknak tudjak adni egy kis motivációt, hogy "Te is képes vagy rá".

Sajnos blog nem a történet elejétől kezdődik, lassan a 2. hónap telik már el amióta elkezdtem az életmódváltást, de azt hiszem az előttem álló utat tekintve ez csak egy szempillantás és ezt is igyekszem utólagosan elmesélni a továbbiakban!

Címkék: bevezető edzés életmód kondi

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://kondibandi.blog.hu/api/trackback/id/tr984847114

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása