HTML

Kondibandi

Friss topikok

  • 232323: Na? Mi van? kérem a következő részt, de komolyan. vagy menjünk el együtt gyurni. (2021.02.02. 12:33) Sherlock frickin Holmes
  • Gergő92: Az, hogy lehet, hogy 80-90kig al guggolsz, de a labfeszitot csak 50kiloval csinalod? (2017.05.27. 06:02) Láb (még 7 nap)
  • mitoszkiller: a zenehallgatásról: az agy a legnagyobb eneregiazabáló. Próbáld ki, hallgass hangosan valami jó k... (2014.08.06. 15:13) VI. kontroll - tömegelés vége
  • DonMatteoo: Szia! Véleményem szerint a 19%-os testzsír sok :( Persze lehet, hogy a mérés nem volt tökéletes ..... (2013.10.09. 22:45) Méregetés
  • Cyram: Minden nagyon jó, kivéve az edzésterv. Naturáloknak nem ez a legoptimálisabb. A PHAT edzésterv pl ... (2013.08.05. 16:55) Indul a móka

Címkék

adatok (1) aerob (4) after (2) aminosav (1) attack (1) BCAA (1) before (2) bevezető (1) bicepsz (12) cigány (1) comb (7) combfeszítő (1) combhajlító (1) csarnok (1) csirkemell (2) csuklya (1) delta (1) diéta (21) dopping (1) dunaújváros (1) dzséj kátler (1) edzés (43) edzésterv (3) életmód (1) ellipszis tréner (1) elosztás (1) előtte (3) előtte/utána (1) étrend (3) evezés (2) fehérje (3) Fehérje (1) fejlődés (1) fekvenyomás (6) fénykép (1) fényképek (1) feszítő (2) fil hít (1) fogyás (6) fogyókúra (1) francia rúd (1) glutamin (1) guggolás (6) Guggolás (1) gyúrás (23) hajlító (2) has (1) hasizom (2) hát (11) hátedzés (1) hátizom (3) (1) izé (1) izom (8) izomcsoportok (1) kar (1) kardió (1) kép (1) képek (2) kínai étel (1) kínai kaja (1) kockahas (1) kondi (20) kondibandi (2) kondizás (1) kontroll (3) kox (1) kreatin (1) Láb (1) láb (9) lábazás (1) lábedzés (1) márka fitness (1) mell (9) mellezés (1) mellhez húzás (1) mellizom (5) nyomás (1) oldalemelés (1) összehasonlítás (2) palacsinta (1) pancake (1) pózer majom (1) pózok (1) protein (2) recept (2) rizs (1) roma (1) scitec (2) scott-pad (1) sixpack (1) súlyzó (1) süti (1) szálkásítás (20) szénhidrát (1) szójaszósz (1) szteroid (1) táplálékkiegésző (1) táplálékkiegésztő (1) testépítés (1) tojásos (1) tömegelés (1) tömegnövelés (2) tricepsz (12) tükör (1) utána (3) vádli (7) váll (8) Váll (2) zab (1) zsír (1) zsírégetés (1) Címkefelhő

Váll + Pow3rd 2.0 vs. Hot Blood 2.0 teszt

kondibandi 2013.02.15. 16:09

Leteszteltem a Hot Blood-ot, hát nagyobb durranásra számítottam - minden szempontból -, de lehet csak én várok túl sokat ezektől a pörgetőktől. Mindegy, erre lejjebb részletesebben kitérek. Azért az edzés jól ment, kipróbáltam egy számomra új gyakorlatot, tegnap láttam egy Dexter Jackson válledzéses videót, abban láttam ezt a francia rudas előreemelést.

Vállból nyomás: 1x10 (12kg), 3x10 (18kg)
Oldalra emelés: 3x10 (10kg)
Döntött törzsű oldalemelés: 3x10 (8kg)
Előre emelés francia rúddal: 3x10 (15kg)
Vállvonogatás: 3x10 (28kg)

Ülő vádli: 3x10 (75kg)

...éééés akkor a ring két sarkában: Pow3rd és Hot Blood!

IMG20130215_001.jpg

Már lassan 2 hónapja használom a meggyes ízesítésű Pow3rd-et, nagyjából meg vagyok vele elégedve, bár őszintén szólva nem volt konkrét képem arról, hogy mit is várhatok egy ilyen pörgetőtől. Csak a reklámszagú promóciós szövegre hagyatkozhattam, amit persze erős fenntartásokkal illik kezelni. Ehhez képest a valóságban egy nagyobb löket kávéhoz hasonló a hatása, csak valamivel gyorsabban hozza a kívánt hatást.
Először is egy táblázatban foglalnám össze a lényegesebb pontokat, ahol a jelölt számok a következőre utalnak:
1: szar
2: elmegy
3: oké, fogjuk rá
4: egész jó
5. fasza!

    Pow3rd          Hot Blood      
Oldhatóság 2 5
Állag 3 5
Íz 2 4
Hatás 3 4
Hatás gyorsasága  4 3
Hatás időtartama   3 5
ÖSSZESEN: 17 26


Ez kicsit bővebben kifejtve annyit jelent, hogy a Pow3rd rohadt szarul oldódik. Egy része totálisan oldhatatlan, buborékos és iszonyat keserű habot képez a tetején, ami trükkös kavargatásokkal látszólagosan diffundál, de igazándiból csak a lendületes kavargatásnak köszöngetően ideiglenesen elkeveredik a többi részecskével, de 30-40 másodperc után felúszik a felszínre ugyan úgy. Én már kitapasztaltam, hogy ennek a leggyorsabb, viszont tagadhatatlanul a legrosszabb ízzel járó megoldása, ha lekanalzzuk a tetejéről és utána lehúzzuk az amúgy kellemesen édes, ám teljesen víz állagú löttyöt. A hatás viszonylag gyorsan, 15-20 perc alatt jelentkezett nálam, ami abban nyilvánul meg, hogy kicsit "kiélesednek" a dolgok, koncentráltabbá válok és nem érzem a szokásos lustaságot. Viszont ez az állapot nálam maximum az edzés feléig tart.
A Hot Blood ezzel szemben úgy oldódik mint az álom, kb. kétszer annyi vizet használtam hozzá, mint a Pow3rd-hez szoktam (ajánlott mennyiséget betartottam) és még így is enyhén krémesebb állagú lett, nem annyira vizenyős. Az íze - a szubjektív szempontoktól eltekintve - jobb, nem annyira kesernyés, bár némi mellékíz azért felfedezhető itt is. A hatása nagyjából megegyezik a Pow3rd-el, talán egy kicsit jobban megpörget, de nem annyival amennyit az árkülönbség indokolna. Viszont a hatás nálam később jelentkezett, nagyjából fél óra kellett hozzá, viszont sokkal tovább kitartott a dolog, még most is érzem valamennyire, hogy fel vagyok töltve, pedig edzés után nem ezt szoktam érezni, hanem leeresztek mint a lufi.

Ennyi lett volna ez a hét, kellemes regenerálódást annak aki hétvégén pihen.

1 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://kondibandi.blog.hu/api/trackback/id/tr855080684

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Montez 2013.02.15. 18:34:58

pow3rd = kuka, ezek szerint.:)
süti beállítások módosítása