Kondibandi

Tegnap este egy hirtelen ötlettől vezérelve elkezdtem bőrredőket méregetni és egy tetzsír-kalkulátor szerint a kapott adatok alapján 16,62%-on vagyok most. Ezen felbuzdulva rendeltem egy kalipert. Nem is hittem volna, hogy ilyen nehéz ezt beszerezni. Persze nem szakadtam meg a keresésbe,…

Sajnos bokros teendőim miatt nem tudtam ma 2x lemenni a terembe, így egybe kellett raknom az aerobot a súlyzós edzéssel. Sajnos az a szomorú tény, hogy nem lehet teljesen a sportnak élni, jó néhány dolog előrébb kell, hogy legyen a sorrendben, különben nem tudjuk megteremteni a…

Szerda, pihenőnap de persze az aerob ma is lement.Tegnap megjött a pakk, váltok kókuszzsírra, viszlát étolaj! Mármint...diéta alatt eddig nem használtam semmit, most sem fogok. Viszont van velem egy fedél alatt egy nőnemű lény is, akinek igyekszem minél egészségesebb kajákat…

Először is, Scitec War Machine értékelés, vélemény. Szimpatikus lépés, hogy a fitness pontokban ingyenes termékmintát osztogatnak, bár ennek túl nagy port nem vertek, az én fülembe is véletlenül jutott a hír. Ez mindenképp jó dolog egy új termék esetében, hogy…

Félidő! Huhh...Illendő lenne tartanom egy pár soros kiértékelést az elmúlt 10 hétről.Az első két hét úgy telt ahogy vártam, minimális szénhidrátcsökkentés (320g CH) mellett a heti 5x1 óra aerobbal - na meg a csalós kaják kiiktatásával - 4,5kg-ot fogytam. Ennek a java…