Ma egy kicsit rendhagyó poszt lesz, ugyanis tegnap Fitness pontban jártam, hogy vegyek pár tasak fehércsokis epres fehérjét. Nem tudom mi a franc van velem, de a testem lázad ezekért a geil édes szarokért, szóval 1-1 adag vaníliás vagy csokis impact whey-t kiváltok ezekkel. Szóval, próbából vásároltam egy tasak Attack! 2.0-t. Nem is feltétlen azért, mert baromira kéne a boost, csak próbálom minden nap valami aprósággal színesíteni a dolgokat, mert iszonyat nehéz ennyi idő után is még toppon tartani a motivációs szintet.
Amióta termogén zsírégetőt szedek (talán 10-12 hete) nem használtam semmilyen energizálót, így gyakorlatilag zéró kreatint vittem be (jó, tudjuk persze, hogy a húsok tartalmaznak szintén), így annak reményében bontottam ki a kis tasakot, hogy itt legalább valami kis dolognak történnie KELL.
A tasak szokás szerint az igénytelenség jegyében le van ragasztva egy alacsony felbontású magyar nyelvű leírást tartalmazó matricával, kvázi mutatva, hogy nem ám nektek, köcsög Magyaroknak készült ez a termék ami amúgy is Floridába van bejegyezve (vagy legalábbis egy postafiókot nyitottak ott is). A felbontás után a támadás el is kezdődött, leginkább az orromban szaglóhám irányába, ugyanis a termék KIBASZOTT BÜDÖS. Valamiért a hiper-szuper marketek kutyakajás részlege jutott eszembe róla. Az oldódása viszont remek. Elsőre. Az elegy színe valahogy a Hot Blood és a pink lemonade ízesítésű BCAA X-Press nászából születhetett. Pár kavargatással látszólag tökéletesen oldódik - ami kreatintól szokatlan is lenne -, de 10-15 másodpercig békén hagyva az opálos szín eltűnik, némileg málnaszörp színe lesz és a kreatin gyönyörűen leülepedik az aljára, így más megoldás nem marad: kavargatjuk, lötyögtetjük és lendületes mozdulatokkal lehúzzuk.
Az ízesítés cseresznyés és valóban kicsit emlékeztet is az általam favorizált Pow3rd ugyan ilyen ízesítésű változatára, ám ebbe valószínűleg a fáról lehullott rohadtabb darabok is belekerültek, mert van valami mocsok undorító mellékíze, ami például a sima, natúr monohidrátnak SEM volt. Ettől függetlenül lecsúszott, nem kell ízlelgetni különösebben és akkor nincs is vele gond.
Persze még leöblítettem egy jó kis BCAA + glutamin koktéllal, összepakoltam a cuccaim és már mehettem is a terembe.
Hatását tekintve, nálam ezek szerintem placebo elven IS működnek, mert nem hiszem, hogy valós az, hogy 5 perc után már éreztem "valamit". Ez a Pow3rd esetében is ugyan így volt, viszont a Hot Blood-nál talán a nagy elvárások miatt sem éreztem semmit.
Viszont mire átöltöztem már el is felejtettem, hogy mit is ittam, így egészen meglepődve tapasztaltam, hogy ha erőben nem is változtak a dolgok, de sokkal energikusabb voltam, nem volt szükség 1-2 perces pihenőkre, csak úgy pattogtak a sorozatok minden gyakorlatnál. Szóval hozta amit egy kreatinnak hozni kell.

Az edzés egyébként így zajlott:

Döntött törzsű evezés: 2x20 (rúddal), 1x15 (30kg), 3x10 (50kg), 1x8 (60kg)
T-rudas evezés: 1x15 (35kg), 2x10 (40kg), 1x8 (45kg)
Mellhez húzás szélesen: 1x12 (35kg), 2x10 (40kg), 1x8 (45kg)
Kábeles evezés szűken: 1x12 (50kg), 1x10 (55kg), 1x8 (60kg), 1x6 (65kg)
Húzódzkodás: 3x10 (-20kg)

Bicepszhajlítás padon, egykezessel: 3x10 (10kg)
Kalapácsos bicepsz: 3x10 (12kg)
Francia rúddal bicepsz: 3x10 (20kg)

Még egy apropója van a mai posztnak. Hajtottam, kerestem mindenhol a cukormentes savanyúságokat egy csomó ideig. Egy időben a Bonduelle cukormentes csemegeuborkáját vettem, ami remek választás volt az árától eltekintve, főleg annak tükrében, hogy 7-8 szem aprócska ubit rejtett az üveg 500 magyar forintért. Ellenben tegnap a szar, suttyó olcsó S-Budget termékek között 300ft-ért találtam fél kilós, kizárólag édesítőszerrel készült csalamádét amit tegnap már le is teszteltem: WOW!